O desafio de uma mulher que se preocupa com a saúde de sua família vai além da elaboração de refeições saudáveis!!
Nesse caso a massa integral com tomates cereja, rúcula, muçarela de búfala ficou com um gostinho especial!!!
O marido ficou encantado, já que a esposa depois de um dia cheio de trabalho e atividades teve o carinho de preparar todo o ambiente para que eles degustassem o jantar.
Aqui fica a dica: sentar-se à mesa, posta de forma caprichosa, fará com que as pessoas tenham vontade de permanecer sentadas e degustar a preparação, mastigando bem e portanto favorecendo a digestão!!
Assim termina-se o dia de forma agradável... Adorooo!!!
Este blog é um espaço para que eu possa dividir com meus clientes, amigos e pessoas interessadas em informações pertinentes a uma alimentação saudável. Postarei dicas de alimentação e hábitos de vida que favoreçam a manutenção de um corpo saudável e não necessariamente esteticamente perfeito. Quero que quem acesse se sinta livre para perguntar questões muitas vezes expostas pela mídia e que nem sempre tem fundamentação científica.
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segunda-feira, 27 de maio de 2013
Ser saudável com amor é sempre mais fácil...
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