Quando decidi postar a definição de Biotipo encontrei no site Dicas de treino, informações pertinentes com fotos e vídeos explicativos sobre as diferenças entre ectomorfo, mesomorfo e endomorfo.
Assim compartilho aqui o seguinte link e que vale a pena conferir http://www.dicasdetreino.com.br/biotipo-e-suas-caracteristicas-ectomorfo-mesomorfo-e-endomorfo/
Uma boa forma de saber qual seu biotipo é através da avaliação de sua composição corporal.
Os profissionais que fazem esse tipo de avaliação devem ser habilitados e devidamente equipados.
Este blog é um espaço para que eu possa dividir com meus clientes, amigos e pessoas interessadas em informações pertinentes a uma alimentação saudável. Postarei dicas de alimentação e hábitos de vida que favoreçam a manutenção de um corpo saudável e não necessariamente esteticamente perfeito. Quero que quem acesse se sinta livre para perguntar questões muitas vezes expostas pela mídia e que nem sempre tem fundamentação científica.
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