BOAS VINDAS...

Como nutricionista tenho observado a busca constante das pessoas por um corpo que nem sempre é compatível com a realidade  de sua consituição física. Nem sempre é possível ser dono de uma barriguinha sarada mesmo que com muito esforço.  
Criei este espaço para que meus clientes, amigos e pessoas interessadas em ter uma vida mais saudável saibam que é possível sermos felizes sem nos comparar com as pessoas que julgamos estarem melhores esteticamente do que nós.
Auto estima é conquista e implica em auto cuidado. Podemos nos alimentar não necessariamente de forma perfeita mas melhor, não precisamos ser atletas mas devemos nos exercitar constantemente.
Agradeço desde já as visitas e postagens e vou torcer para que as discussões sejam saudáveis e enriquecedoras.

Bem vindos e vamos ser mais felizes!!!