Olá...
Um ano novo uma vida nova... Hummm conversa batida rsss
É fato que o tempo está passando e devemos ter plena consciência disso não deixando o início passar desapercebido, pois quando caímos na real, não só mais um ano se passou como a vida também!!
No ínicio sempre temos mais energia, mais otimismo, portanto conto com essas duas armas poderosas para fazer planos e colocá-los em prática.
Em relaçao à alimentação é uma ótima hora para não deixar para depois o que se pode e às vezes até deve mudar hoje, agora!! Estilo de vida com pensamentos saudáveis, exercícios e seletividade na alimentação são dicas seguras de bem estar, mas só adiantam para quem ainda não está doente. Depois dos males que a doença causa fica complicado falar de alimentação de uma forma tão leve...
Desejo a todos um bom ano e muita saúde!!!!
Este blog é um espaço para que eu possa dividir com meus clientes, amigos e pessoas interessadas em informações pertinentes a uma alimentação saudável. Postarei dicas de alimentação e hábitos de vida que favoreçam a manutenção de um corpo saudável e não necessariamente esteticamente perfeito. Quero que quem acesse se sinta livre para perguntar questões muitas vezes expostas pela mídia e que nem sempre tem fundamentação científica.
Um excelente ano para todos nós. Feliz 2012!
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